Oggi vi presento Daniele Ceccobelli. Da poco più di un mese abbiamo iniziato un protocollo insieme.
Daniele, oltre ad aver intrapreso un’attività mirata in palestra, sta seguendo con molta costanza l’alimentazione ed integrazione che gli permette anche di giocare a calcio 3/4 volte a settimana, senza subire troppo stress fisico e rischiare di andare in “overtraining”.
Continuiamo ora con il secondo step, questa volta mirato ad un aumento ipertrofico in termini di massa muscolare.