Ecco un esempio calzante, Daniele Di Fabio non è dimagrito, Danile non è ingrassato, ma si è “trasformato” suona meglio “ricomposto”.
Daniele si è sempre allenato più o meno in modo costante, ed altrettanto mangiava in modo “sano” , quello che però gli mancava per ottenere risultati era la “specificità” di un programma adatto alle sue esigenze, personalizzato e costruito sul soggetto, adatto all'obiettivo .
📌Mi capita di vedere per anni persone sempre uguali, che vanno regolarmente in palestra, si integrano più o meno bene e pesano di magiare sano, con una alimentazione, che molto spesso si traduce in “troppo poco” o “troppo male”, per la Zia Maria o per Franco l'arrotino, questi concetti possono andare anche bene, ma se ricerchi un miglioramento fisico e salutare devi affidarti ad un professionista, non ci sono altre strade.